To right cklick είναι απενεργοποιημένο
logo

Άλμα εις Μήκος- Προσγείωση

Άλμα εις Μήκος- Προσγείωση στο σκάμμα

- Η προσγείωση στο σκάμμα

Από τη στιγμή που θα γίνει και το τρίτο πάτημα οι κινήσεις που γίνονται στον αέρα απο τεχνικής πλευράς είναι οι ίδιες με αυτές που γίνονται και στο άλμα εις μήκος. Στην πτήση στον αέρα συναντώνται όλες οι τεχνικές του άλματος σε μήκος, εκτατικό , συσπειρωτικό ή και εναέριος διασκελισμός. Κατά την πτήση ο αθλητής προσπαθεί αφενός να αντισταθμίσει τις ροπές που δημιουργούνται και τείνουν να περιστρέψουν τον αθλητή προς τα μπροστά, αφετέρου δε αποσκοπεί σε μια κατάλληλη θέση που θα οδηγήσει σε μια αποτελεσματική προσγείωση.

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. και συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο